Admito que estoy muriendo de amor, ES REAL.
Te doy OFICIALMENTE LA BIENVENIDA a este nuevo espacio para seguir conectando y conociendo lo más profundo de nuestras almas.
Estuve mucho tiempo dando vueltas a cómo hacer esto y cuándo hacerlo. Fue cuando tenía que ser, HOY. ¿Por qué una newsletter?, porque sentía que nos faltaba más, el podcast no era suficiente, quería que nos vieramos de cerca. Así que elegí armarte este espacio donde encontrarás:
💡Highlights del episodio que publique en la semana.
💌UNA CARTA.
🎵Una canción que abraza.
✨Un insight real.
Espero podamos seguir construyendo una conexión real y absurda. Necesito admitir que estoy segura de que a partir de este momento vamos a comenzar a enloquecer por ser amiguis, después si quieres lo admites tu también por privado, prometo guardarte el secreto.
CUIDAR MI ENERGÍA: LO PRIMERO Y LO ÚLTIMO.
¿De qué estuve hablando?
🧠Es importante conocernos hasta el punto de saber cómo podemos distribuir nuestra energía de la forma más eficiente para lograr nuestros objetivos sin perder de vista nuestra salud mental.
🌎Participé en el Mundial de Escritura y fue una locura total. Estuve durante 2 semanas escribiendo a full. Gracias al mundial descubrí que cuando respeto mi tiempo y mis espacios puedo lograr lo que sea. También me tocó abrazar la realidad de que hacer equipo requiere de muuuuuucha paciencia y empatía.
👀Ten presente que tomamos decisiones desde un lugar muy particular en cada uno de nuestros procesos, ¿De qué me sirve esto Ray?. Esa frase nos recuerda que nunca vamos a poder entender realmente por qué nuestras amistades trazan su camino de una forma u otra. A veces queremos ser ‘la persona cuidadora’ o ‘la de la razón’ cuando sólo necesitan nuestro acompañamiento.
🎧Escuchar episodio 25 ‘‘Cuido mi energía’’ ESCUCHAR
📝Carta a tu 'YO CANSADO' Holis, sé que nadar dentro de ti requiere de mucha valentía, tiempo y energía, ojo, eso es lo que dicen. Pero, ir a lo más profundo, necesita herramientas de cuidado, un escudo que nos proteja de todo lo que nos vamos encontrando en el camino. Ya sabemos que transitar nuestras mareas internas nos atravesará el alma, tendremos que sacarnos espinas y sangrar. Encontraremos eso que nos hace arder y explotar, y lo abrazaremos. Seguro, ahora te estás preguntado, ¿Cómo demonios puedo construir un escudo?, no lo sé, porque no hay una sola forma de hacerlo, no hay libros escritos, no hay verdad absoluta, sólo se descubre, pero a mí no me avisaron que lo necesitaría, fui armando, sigo armándolo. Lo que sí te puedo decir con mi corazón abierto es que sólo tú sabes lo que necesitas para resguardarte, y si sientes que aún no lo tienes claro, te dejo algunas preguntitas para que puedas hacerlo consciente. - ¿Qué me hace sonreír con sólo pensarlo? - ¿Cuáles son esas cosas que hago y me encienden el alma? - ¿Quiénes son las personas a las que voy cuando me pasa algo bonito? - ¿Qué lugares me recargan la energía? - ¿Qué me da miedo de mi presente? Estas son algunas preguntas para orientar el camino en nuestra profundidad. Cuando puedas tener esto, te invito a que puedas ver qué cosas y qué personas que te rodean te pueden ayudar a darle lugar y vida a eso que te enciende y te hace sonreír, acompañarte cuando tengas miedo. Podría ser lamentable no tener fórmulas específicas para construir un escudo que nos cuide, pero la verdad es MÁGICO poder descubrir(nos) en el camino, que vaya de la mano con tu evolución y tus ganas de comerte el mundo a tu ritmo, a tu forma, sin perderte en el camino. Qué bonito pensarte llegando a lo que más deseas con una sonrisa en la cara y la energía que necesitas para compartir, celebrar y quizás llamar a tus personas favoritas para contarles. Con amor, Ray.
Canción que abraza 🎧Marea - Ananá
✨Insigth real✨
‘‘Tomamos decisiones desde un lugar muy particular en cada uno de nuestros procesos, al igual que las personas que nos rodean. Abrazar esto nos da la dosis de empatía necesaria para relacionarnos mejor con el afuera’’.
👉Sumate a la playlist ABSURDA Y REAL PLAYLIST EN SPOTIFY
💖Agradecimiento especial a Carla Michelle por todo el apoyo en este camino.